Le protocole détente est un soin complet pensé pour offrir un relâchement total du corps et de l'esprit. Il combine différentes techniques douces — effleurages, pressions légères, bercements — adaptées à vos besoins du moment pour créer une expérience de détente profonde et sur mesure.
En début de séance, nous définissons ensemble le déroulé du massage, les zones à travailler, celles où vous souhaitez que je m’attarde. Vous pouvez aussi décider de vous laisser aller, je vous propose dans ce cas un massage intuitif, à l’écoute de votre corps et de votre respiration.
Ce protocole est idéal si vous traversez une période de stress, si vous avez des difficultés de sommeil ou si vous avez simplement besoin de vous accorder une parenthèse de douceur. Chaque geste est pensé pour vous accompagner vers un état de bien-être durable.
Le début de séance s’accompagne toujours d’une discussion afin de définir ensemble vos envies, les zones sur lesquelles vous souhaitez que je m’attarde, s'il y a certaines zones où vous ne souhaitez pas recevoir de massages et si vous avez des zones sensibles auxquelles je dois faire attention.
La combinaison de techniques douces offre un relâchement complet, du corps jusqu'au mental, pour un apaisement en profondeur.
En apaisant le système nerveux et en relâchant les tensions, ce protocole favorise un sommeil plus profond et réparateur.
Les effets de ce soin se prolongent au-delà de la séance, installant un état de calme et de sérénité qui dure.